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第一天 【今日安排】昆明-丽江
接站，自由活动，昆明晚上乘火车至丽江
用餐情况：不含餐     住宿：火车

第二天 【今日安排】茶马古道拉市海+束河古镇+玉龙雪山+丽江古城一日游
早餐后乘车前往茶马古道【拉市海国家湿地公园】拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。（温馨提示：骑马、划船，自理，感受千年茶马古道），午餐后游览“东方瑞士”著称的国家5A景区【玉龙雪山】，乘坐云杉坪索道。之后返回甘海子、白水河，游“小九寨”-【蓝月谷】（游览约60分钟，可选择乘坐蓝月谷电瓶车游览，费用60元/人敬请自理），蓝月谷是条幽深的河谷，冰雪从峰巅融化流淌而下，一落千丈，遇陡崖成瀑，过浅滩成溪，穿林过岩，清清澈澈地欢跳在人们面前。
17：30分或19：30分特别安排观看《丽水金沙》大型民族歌舞表演，由全国十佳文化成长企业倾力打造，获全国文化表演金奖；以舞蹈诗画的形式，荟萃了丽江奇山异水孕育的民族文化气象、亘古绝丽的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大的民族文化和民族精神。这是一台展示少数民族风情的晚会，更是一次心灵的旅行，远离喧嚣的都市，感受这原始的声音。
晚自行游览【丽江古城】，在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市,您将领略到“家家溪水绕户转、户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。
提示：晚上22：00以前导游会打电话通知去大理出发时间和上车地点 请游客提前起床在酒店用早餐等候
用餐情况： 中       住宿：丽江

第三天 【今日安排】丽江-大理-蝴蝶泉-洱海
早餐后，乘车前往“风花雪月”的大理，游览白族恋爱圣地【蝴蝶泉公园】，感受五朵金花的烂漫故事；乘大型豪华游轮游“高原明珠” 【洱海】，饱览素有“银苍玉洱”之称的苍山洱海风光，洱海西面有苍山19峰横列如屏，东面有玉案山环绕衬托，空间环境极为优美，“水光万顷开天镜，山色四时环翠屏”。船上欣赏白族三道茶歌舞表演，品尝一苦二甜三回味的白族三道茶。途游小普陀或观音阁、玉玑岛，沿途登南诏风情岛（AAAA级）【约40分钟】，上船后行程结束，晚餐后入住大理酒店。
用餐情况：早中晚餐  住宿：大理

第四天 【今日安排】崇圣寺三塔-大理古城-昆明
早餐后游览全国重点文物保护单位，大理佛国的标志【崇圣寺三塔】（游览时间约60分钟左右）；游览【大理古城】、洋人街，感受南诏古国风韵；结束送至大理火车站，晚根据火车时间乘火车硬卧返回昆明。
用餐情况：早中餐   住宿：火车

第五天 【今日安排】昆明散团，乘车至宁洱。
早上抵达昆明火车站，自由活动，中午14:00集合，乘车从昆明出发前往宁洱。
用餐情况：不含餐     住宿：宁洱

第六天 【今日安排】野象谷——原始森林公园
早餐后，游览“神秘、奇异、优美”而著称的【野象谷风景区】。它是西双版纳最令人神往的森林公园和观赏野象活动的景区，景区以其特有的热带原始森林景观和数量较多的野生亚洲象而著称于世。野象谷公园内设有动物观赏区,原始森林探险旅游区和接待中心等；建有莽蛇园、百鸟园、中国第一个人工蝴蝶养殖园等特色景点、特色少数民族歌舞表演节目，游人可观看大象表演节目，这里现有驯养的大象16头，这是我国第一所训象学校，这些训练有素的庞然大物，会向游客鞠躬，表示欢迎，会作头顶地、脚朝天的倒立，会合着音乐的旋律跳舞、能过独木桥、会用象鼻作"踢"球表演……，游客可骑在象背上或坐在象鼻上，与象合影，甚至可躺在地上，让大象用脚给你按摩。另外,这里野象大约有50群,300-350只左右，平均4.4天有一群野象出没、漫步、洗澡、嬉戏。…站在观象走廊上放眼望去,感受鸟儿和山水给我们送来的美丽的歌声。午餐后，乘车出发前往国家AAAA级景区【原始森林公园】，自费乘坐观光电瓶车（往返15公里，40元/人），观赏百米浮雕、野生动物孔雀放飞表演、独树成林、爱伲山寨歌舞表演、观赏九龙飞瀑、少数民族乐器表演。 
用餐情况：早中餐     住宿：西双版纳

第八天 【今日安排】景洪--傣族民族村--昆明
早餐后乘车前往具有浓郁热带风光和民族色彩，是傣家竹楼及水上风光的结合－－【傣族民族村】， 是西双版纳集中展示傣族历史、文化、宗教、体育、建筑、生活习俗、服饰、饮食、生产生活等为一体的民俗生态旅游精品景区，幢幢精巧别致的傣家竹楼掩映在绿树丛中，透着一种自然、纯朴、宁静，这里绿树掩映，花果飘香，梵音缭绕，给人一种神秘、祥和的感受，大家可以体验浓郁的傣家生活习俗，观赏典型的干栏式建筑、传统的手工艺制作，以及接触到神秘的小乘佛教文化。还有一条傣族风味食品街，我们在此品尝【傣味特色大餐】，后乘车返回昆明。
用餐情况：早中餐     住宿：无