宝海公园位于昆明城东南片区， 与国贸中心毗邻， 北临南过境路，东与东南接万兴、银海住宅花园， 西面至宝海路。 其占地面积250亩， 是昆明市规模较大的现代城市公园于1999年12月建成开放。 公园绿地率为61.3%， 种植成片的冬樱花和大面积四季常绿的草坪， 大量运用香樟、杜鹃等乡土植物造景， 形成"花枝不断四时春"的绿色环境。
历史上宝海公园是昆明城南一泓秀水的"王宝海"， 随着城市发展， 这里成为地势低下的洼地、鱼塘， 城市排污臭水河由南向北穿越洼地中间。 现园东北角， 为覆盖的臭水排污河， 建成公园花圃， 培植花卉； 西北面临南过境干道立体公路， 辟有公园次入口， 设置卡丁车赛场， 有秋千、沙地、浅水池的儿童游乐场； 园东临万兴花园处， 设"婚纱摄影基地"和游艇码头； 公园大门东面， 是宝海健身中心和公园管理处； 园门外东面和次入口西面， 设有177个车位的停车场； 临宝海路建成小食街，经营昆明风味小吃。