香格里拉又名中甸，位于云南省西北部，县城中习镇是迪庆藏族自治州州府所在地，距昆明700公里。全县总面积11330.46平方公里，总人口12万余人。中甸高原地处中甸在雪山(也称沙鲁里山)南缘，青藏高原东南部。地形由西北向西南倾斜，金沙江环绕县境西南和东南，在南端形成万里长江，县城海拔3276米。中甸的植物资源非常丰富，森林覆盖率近40%，是云南的林区之一。从丽江到中甸，沿途皆可看到苍苍茫茫的大森林。春夏之季，满山遍野到处是杜鹃花、绿绒蒿花、报春花、龙胆花、百合花。中甸是云南著名的牧区，草地面积达100余万亩。在全省各县中，人均土地面积和林地、草地占有量都居第一，草场场地开阔，水草并茂，草质优良，民展畜牧业具有悠久的历史。
中甸自古就是藏民族最理想的“如意宝地”，藏族民歌唱道：“太阳最早照耀的地方，是东方的结塘，人间最殊胜的净土是奶子河畔的香格里拉”。中甸县位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，是国家“三江并流”风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。中甸是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。
万里长江第一湾“V”字型包裹着这块全省县级国土面积最大的“如意宝地”，滇藏公路纵贯全境。全县人口13万人。26个民族，其中9个是世居民族。是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的县份。中甸共有著名旅游景点24个，是一个自然景观、人文景观的富集区域。中甸除了藏族占40%，汉族占23.8% 外，还有傈僳、纳西等民族，每年农历五月初五的赛马会，届时四方宾客云集，争看赛马、射箭等比赛。新正藏历年和春节也十分隆重；正月十五“默默钦波”(大祈祷)在较大的寺院举行酥油花展迎佛会；西月十五佛祖成道日，盛行郊游；七月“旺果”转郊节，为秋收前男女集会；冬月“价冬”节，为寺庙跳神舞会。
丽江位于云南西北部，距昆明544公里。它的地势是西北高、东南低，金沙江流经全区，两岸有老君山、玉龙雪山和小凉山三大山系。它的地貌复杂多样，山川秀丽，湖泊众多，近处的玉龙雪山拔地而起，海拔5596米，而丽江在2400米，因而丽江具有典型的“立体气候特征”。丽江古城位于丽江市内，它以纳西族为主要居民，纳西族还保留着传统的固有的习俗。古城建于宋末元初，至今已有八百多年的历史。1997年，它以悠久的历史、独特的风貌、灿烂的文化成为世界文化遗产，列入世界名城之列。
丽江的地理座标为：东经99度23秒至101度31秒北纬25度59秒至27度56秒.面积9648平方公里。北连迪庆藏族自治州，丽江南靠云南四大旅游风景区之一的大理白族自治州，丽江西部是曾经归丽江专员公署管辖的怒江傈僳族自治州，该州得名于流经此地并经缅甸汇入印度洋的怒江河，县城海拔2400 米。
由于位于青藏高原和云贵高原的交界地区，丽江境内多山,主要有玉龙雪山和老君山两大山脉。有金沙江和澜沧江两大水系。海拔最高是玉龙雪山的主峰扇子陡，海拔5596米，最低点是七河区江边坡脚金沙江出口处，海拔1219米，形成了寒、温、热兼有的立体气候这里大多数的城镇均坐落与云南人称之坝的一种小山间盆地中,丽江古城则位于丽江坝中部的狮子山南麓。
贡山县丙中洛村位于绵延达200余公里的怒江大峡谷的顶端，它宛如怒江大峡谷辉煌的冠冕，上面镶嵌着一片蓝天，一带雪峰，一湾碧水，成为香格里拉和三江并流的重要景区。
丙中洛四面皆为青山环抱，传说共有十大神山守护着它。海拔5128米的格瓦卡普神山是高黎贡山的主峰，位于丙中洛的西面，怒江从北面的西藏察瓦弄一路泻下，经秋拉桶和石门关奔涌而出，蜿蜒向南，在丙中洛南面形成了几个大弯，其中一个“U”形大弯被称为“怒江第一湾”。
“丙中”就是藏语“箐沟边的藏族寨”的意思。北面强大的藏族曾是这一带的统治者。其实这里人口最多、居住历史最长的还是怒族，他们才是真正的原住民，傈僳族、藏族、独龙族和其他民族都是后来逐渐迁来的。
德钦县圣洁的魅力雪山脚下，过去属于西藏地区，于1703年归属于云南省。这里的藏民在许多世纪以前就南迁到这里。德钦位于迪庆藏族自治州西北部，全县平均海拔3559米，是云南省地势最高的县。Atuence(音)是德钦这个云南北部小城的旧称，藏语意为极乐太平。1974年以来，在县境内永芝、纳古、石底等地发现的石棺墓葬，出土大量春秋战国以及西周文物，表明自先秦以来这里的土著民族便与我国西北和西南各民族有着经济，文化等方面的联系。在靠近西藏地区有三个德钦的村庄，其中约600人是天主教徒。另外还有七百人在盐井的一个天主教堂聚会。德钦县城昇平鎮是滇藏线上云南省的最后一个重镇。
稻城地处青藏高原东南部横断山脉东侧，属康巴藏区甘孜藏族自治州。稻城高原深藏于横断山系的贡嘎雪山和海子山中，海拔2000米至6000多米之间，因高差大造成其地理、地貌都十分特殊和多样化：境内群山起伏，重峦叠嶂，高山湖泊众多，形成既有终年积雪的高海拔山岭，又有幽深瑰丽的低海拔河谷，还有宽阔的草原和诡秘的原始森林。
稻城亚丁位于甘孜藏族自治州南部稻城县日瓦乡境内，景区海拔2900米(贡嘎河口)至6032米(仙乃日峰)，面积5.6万公顷。亚丁藏语意为“向阳之地”。景区核心为在世界佛教二十四圣地中排名第十一位的三座主雪山组成，分别是仙乃日、央迈勇和夏偌多吉，“属众生供奉朝神积德之圣地”。三座雪峰呈 “品”字形，雪峰周围群峰林立，大大小小共30余座最早发现稻城亚丁的是美国传教士瑟夫·洛克，1928年, 他从云南丽江出发，经四川木里县到达稻城，并把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上，引起了巨大轰动，但他当时并未发现他到的是稻城，而一直认为是云南中甸。直到1996年, 有关专家才确认洛克所到之地“香格里拉”乃稻城亚丁。1996年世界华人摄影协会副会长，美籍华人李元先生到亚丁后，先后在海内外举行亚丁摄影展，并引起了空前轰动。在谈到亚丁的感受时说：“亚丁就是1000年以前的瑞士风光，这里雪山环抱，谷底温暖如春，雪山上茂密的原始森林、绿草茵茵，鸟语花香，流水淙淙，肃穆的寺院，宁静的村庄，再加上这里古朴，善良的人们，我认为亚丁就是香巴拉。”
小金是一个多元化的民族地区，藏名赞拉(意为小河之滨)，地处青藏高原东部边缘、邛崃山脉西侧，夹金山北侧与西北侧。山脉呈南北和北东走向，构成岷江与大渡河及青衣江水系分水岭。它东邻汶川，北接马尔康，西北与金川相连，西南与甘孜的丹巴、雅安的宝兴交界。地势东北高、西南低，属高山峡谷区。小金地形复杂，万山丛矗，千峰峭立，山川并列，沟谷纵横，切割深重，褶皱强烈，是摄影师最喜欢去的摄影采风的地方之一。
小金历史悠久，民风淳朴，早在五、六千年的新石器时代就有人类活动，民国时期称懋功县，1953年更名为小金县。1986年，被列为革命老根据地。据说小金是因境内小金川得名，小金川又是因沿河产砂金得名。这里自然资源十分丰富，旅游资源得天独厚。以四姑娘山国家风景名胜区、国家级自然保护区为代表的风景名胜区、夹金山国家级森林公园、嘉绒藏族民俗风情文化、革命历史遗址构建了小金旅游资源厚重的多元文化底蕴。小金藏、羌、回、汉等民族联袂而居，境内碉楼寨房、青砖玉瓦交相辉映，藏羌锅庄粗犷豪迈，民谣狮舞荡气回肠。不同的民俗，各具浓郁风情。喇嘛庙、清真寺、天主教堂、藏经楼、铁索桥、古战场等古老的历史文化遗址，为奇异、神秘、峻美的自然风光增添出厚重的多元文化色彩。
小金有着古老而独特的文化传统，嘉绒藏族在这块土地上世代繁衍生息，在与大自然抗争和人类社会的交往中，形成了早期的本教和藏传佛教文化、石碉文化、服饰文化等独特文化。后来在与汉、回等民族文化的交融合流中，相互吸收、相互促进，又自成体系。于是在小金这块土地上，形成了特色鲜明的嘉绒藏族文化、汉民族文化、回族文化三大文化体系。
新都桥镇又叫东俄罗，是川藏南、北线的分路口。该地被称为是令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。新都桥的藏式民居极有特点，有很宽敞的白墙院子和朱漆大门，房屋大都采用石料建造，朝阳而居，采光极好，每座楼房的每面墙上开着三四扇窗户，窗檐上用红、黑、白等色彩描绘着，象征人丁兴旺、五谷丰登之意的日月或者三角形图案。偶尔可见喜鹊在房前、溪边、草地上飞翔、跳跃。
在新都桥，运气好的话，可以看到蜀山之王——贡嘎金字塔般的主峰。
察隅位于西藏自治区东南边察隅县境内，地处青藏高原的东南边缘。生物地理分区属2.49.12和II(1)2B(2)。面积101400公顷。其地理位置在东经96°52’-97°10’，北纬28°34’-29°07’之间。属喜马拉雅山山地，区内沟谷纵横交错，海拔1500—3000米。由于地势向南倾斜，印度洋的西南季风沿沟谷能直接伸入，气温较高，降水量也很丰富，年降水量变化在700—1000毫米之间，年均温度变动于11—15℃，大于等于 10℃年积温3000——3600℃，形成温暖潮湿的气候。因此，察隅地区素有西藏“江南”之称。
察隅的保护区因保护的自然资源不同而分为慈巴沟、拉木弄巴、窘东和夭朱三个部分。慈巴沟位于察隅县城西南方约45公里。以保护山地亚热带常绿阔叶林及其栖息的野生动物为主。植物种类丰富，仅维管束植物就达1000种左右。森林植物区系复杂，有较多的子遗植物和被子植物的原始类群，其中尤以木兰科、水青树科等的种类为代表。经济林木和药用植物种类繁多。窘东和夭朱两个自然保护点位于拉木弄巴以南的察隅河畔。海拔约1700米，地势平缓，上壤为深厚、湿润的棕壤，发育着活立木总蓄积量约20万立方米的云南松林。
墨脱位于西藏东南角，面积3万多平方公里，平均海拔只有 1000多米。著名的雅鲁藏布大峡谷主体段都在该县境内。这里是西藏高原海拔最低，环境最好，气候最温和，雨量最充沛，生态保存最完好的地方。
墨脱古称“白玛岗”，藏语意为“花朵”。这里是藏传佛教信徒向往的莲花胜地。墨脱原本不是门巴人的故乡，据史料记载和民间传说，门巴人在近一两百年前开始东迁，凭着勇气以及对东方美好生活的向往，千里迢迢来到白玛岗。他们并未找到传说中的极乐世界，却在这块富饶之地建立村寨，定居下来。还有一支东迁者门巴族的“门”是指门隅，“巴”藏语指人，藏语 “门巴”就是生活在门隅地方的人之意。据1999年最新资料统计，目前在整个墨脱县九千多人口中，门巴族就有六千多人。
墨脱是中国大陆2100多个行政建制县中，至今唯一一个一个不通公路也不通邮的地方。人力背夫是这里唯一的运输方式；当地人过着几乎与外界隔绝的原始生活；石锅和筷子是运出大山的仅有商品。
波密，古称“博窝”，藏文意思为祖先。这里物华天宝、人杰地灵。因其重要的地理位置、丰富的自然资源，历史上的波密曾长期脱离西藏地方政府管理，成为藏东南高度自治的一个独立王国。一部波密古代文明史，便是一部千年藏族部落史。特殊的历史经历就造就了波密既不同于康区、又异于工布地区独特的民俗风情。
它位于西藏东南部，地处念青唐古拉山与喜玛拉雅山交界处的波密县，由于受印度洋西南季风影响，形成了独特亚热带半湿润气候带。它气候温和，雨量充沛，生物繁茂，冬无严寒、夏无酷暑，是典型的江南气候。
它具有淳厚的高原气息、浓郁的乡土特质、明丽的雪域色彩的独树一帜的民俗风情和孕育它色彩斑斓、光怪陆离、风情万种、无与类比的自然环境就自然而然地形成了波密县丰富的旅游资源，素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉。
雪山环绕林海，绿茵烘托鲜花；神山圣湖相连，莽莽林海蔽日。“香巴拉”并不遥远，就在令人神往的西藏瑞士--波密。
